低碳水 番茄茄子烤蛋 Tomato Eggplant Baked Egg
新鮮的番茄、茄子與雞蛋，來點低碳水的晚餐吧! 自從實行了168斷食法，每天吃什麼都要好好的計畫。這道番茄茄子烤… Read More »低碳水 番茄茄子烤蛋 Tomato Eggplant Baked Egg
Instant Pot 料理
免浸泡 IP鍋黑糖紅豆湯 Red Bean Soup
冷冷的天氣，就是要來一碗熱熱的紅豆湯。配上自製的地瓜圓，整個身體都溫暖了起來! 煮紅豆湯看似一件很簡單的事情，… Read More »免浸泡 IP鍋黑糖紅豆湯 Red Bean Soup