櫛瓜煎蛋

櫛瓜英文名字是zucchini,比較不常出現在台灣,來到美國以後發現四處可以見到它的存在。從涼拌到炒、烤都可以看見它的存在。他有著跟其他瓜類一樣的優勢,低卡和清爽。天天吃也沒有負擔! (可以幫櫛瓜代言了) 櫛瓜的含水量也比較少,不易出水適合各種料理。而今天懶惰人妻把它拿來煎蛋,輕輕鬆鬆五分鐘就一道菜了XD

材料

  1. 櫛瓜 1根
  2. 雞蛋 2顆
  3. 鹽巴 少許
  4. 香菜 少許
  5. 辣椒粉 少許

作法

將櫛瓜切粒,雞蛋加入鹽巴打散。起鍋一點點油將櫛瓜先炒過

待櫛瓜稍微炒熟後加入蛋液,開中火。

蛋液稍微固定成形後將蛋翻面再煎一下即可。

撒上香菜與辣椒粉,櫛瓜煎蛋上桌了!

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