歡慶Kylie’s 一週菜單出現第三集 XD 話說天氣熱的時候，會變得比較不想吃飯，你們會這樣嗎? 所以這個禮拜出現兩個麵食類料理。
此外…某天我這個倩天~煮完菜以後才發現忘記煮飯😅 (難道跟年紀有關?)
所有材料清單
🍙主食類: 韓國炒麵包*2, 烏龍麵 1包
🥓肉類: 雞腿 2隻, 雞胸肉 1片， 牛排肉 300g, 冷凍魚片 2片, 蛤蠣 30顆
🥗蔬菜類: 油菜 1把, 杏包菇 2根, 洋蔥 1/2顆, 紅蘿蔔 1根, 小青椒 5個, 小黃瓜 2根, 蘆筍 1/2把
🍡配菜類: 雞蛋 5顆，辣椒 4根
🥄調味類:薑 適量, 蔥 5根
(米油鹽醬醋茶就不一一列出了)
食材總花費約台幣 610元(兩人份*5餐)
一週菜單與作法連結
Day 1 白酒蛤蠣烏龍麵
白酒蛤蠣烏龍麵, 日式昆布丸子湯
Day 2 蔥爆牛肉便當
蔥爆牛肉, 炒青菜, 杏包菇炒黃瓜
Day 3 醬蒸雞腿便當
醬蒸雞腿, 荷包蛋, 涼拌青椒, 炒蘆筍杏苞菇
Day 4 韓式豬肉炒麵
韓式豬肉炒麵, 蛋花湯
Day 5 酥炸魚片便當
酥炸魚片, 蘆筍生菜沙拉, 紅蘿蔔烘蛋, 涼拌柴魚豆腐
製作過程最艱辛的就是炸魚片了，因為冷凍魚片炸的時候會出水，有點脫皮，大家可以買新鮮魚片比較好炸XD (然後還忘記煮飯)
配菜方面有許多用重複食材，但是做成不同的料理。畢竟兩個人吃飯，買一堆配菜實在吃不完，通常都可以吃到下個禮拜。
以上是Kylie’s一週菜單(三)，謝謝大家收看~~