👩🍳Kylie’s 一週菜單第二集
這禮拜有點小忙碌，都不在家裡吃飯。還是要努力煮出五個便當來給大家^^ 這個禮拜最滿意的是壽喜牛肉飯! 好吃到我自己都覺得驚豔(很好意思)。
菜單一樣是用30-40分鐘就可以完成的便當料理。在煮的過程中，我是用配色來去思考今天的菜色。購買食材一樣依照之前寫的Kylie買菜技巧。
廢話不多說，趕快來放送這禮拜的菜單給大家看看!
所有材料清單
🍙主食類:
🥓肉類: 棒腿雞 2隻, 雞胸肉 1片， 牛排肉 300g, 冷凍魚片 1片, 五花肉燥
🥗蔬菜類: 高麗菜 1/2顆,波菜 1把, 杏包菇 1根, 青江菜 3珠, 洋蔥 1/2顆, 蘿蔔 1顆, 小青椒 5個, 番茄 1顆
🍡配菜類: 火腿 2片, 雞蛋 5顆，鹹蛋 1顆, 海苔 2片
🥄調味類:薑 適量, 蔥 2根
(米油鹽醬醋茶就不一一列出了)
食材總花費約台幣 622元(兩人份*5餐)
一週菜單與作法連結
Day 1 椒炒雞丁便當 
小青椒炒雞丁/雙色蛋/青江菜/醬燒金針
Day 2 日式飯糰便當
日式飯糰/波菜杏包菇/清蒸魚片/蘋果(硬要當一道菜XD)
Day 3 壽喜牛肉便當
壽喜牛肉/高麗菜/醃蘿蔔
Day 4 味噌雞腿便當
味增雞腿/炒波菜/番茄炒蛋/韓式泡菜
Day 5 香腸雙色便當
香噴噴肉燥/炒蛋/香腸/高麗菜飯
以上為這禮拜的Kylie’s一週菜單，點各個連結可以看到食譜及作法。
感謝大家收看~ 喜歡我的文章再麻煩大家多多給我鼓勵喔!