有一次在餐廳吃到烤Brussels sprout,驚為天人! 覺得這蔬菜也太好吃了~ 可是一盤小小盤要幾元美金,某次在超市看到,決定買回家料理看看!
材料
球芽甘藍菜 2人分
洋蔥 1/2個
小香腸 2-4根
鹽巴 少許
烤肉醬或醬油 1匙
作法
將菜對切、香腸切小塊、洋蔥切丁,熱鍋一點點橄欖油洋蔥入鍋炒香
放入青菜與調味料拌炒,烤箱預熱350F/180C
加入香腸後把鑄鐵鍋放入烤箱內,烤15分鐘即可上桌
有一次在餐廳吃到烤Brussels sprout,驚為天人! 覺得這蔬菜也太好吃了~ 可是一盤小小盤要幾元美金,某次在超市看到,決定買回家料理看看!
球芽甘藍菜 2人分
洋蔥 1/2個
小香腸 2-4根
鹽巴 少許
烤肉醬或醬油 1匙
將菜對切、香腸切小塊、洋蔥切丁,熱鍋一點點橄欖油洋蔥入鍋炒香
放入青菜與調味料拌炒,烤箱預熱350F/180C
加入香腸後把鑄鐵鍋放入烤箱內,烤15分鐘即可上桌